鼻子里有點痛並流鼻血可能由多種原因引起，包括環境因素、不良生活習慣、鼻炎、鼻竇炎等。
1.環境因素：在乾燥的環境中，鼻腔內的黏膜容易失去水分，變得乾燥、脆弱。例如，在冬季使用暖氣或空調的室內環境中，空氣濕度較低，鼻腔黏膜的水分蒸發加快。這種乾燥的黏膜很容易破裂出血，同時會引起疼痛。鼻腔黏膜在乾燥環境下也會出現細小的裂口，導致出血。
2.不良生活習慣：手指或其他硬物在鼻腔內挖掘時，很容易損傷鼻腔黏膜。鼻腔內的黏膜比較嬌嫩，指甲可能會划破黏膜下的血管，導致出血。而且，反復挖鼻會引起鼻腔黏膜的炎症，進一步加重疼痛。
3.鼻炎：在鼻炎發作時，鼻腔黏膜處於炎症狀態，會出現充血、腫脹、分泌物增多等情況，炎症會使黏膜變得脆弱，容易出血。例如，過敏性鼻炎患者接觸過敏原後，鼻腔黏膜會迅速出現過敏反應，產生瘙癢感，患者可能會不自覺地揉鼻或挖鼻，從而導致鼻腔黏膜損傷出血。
4.鼻竇炎：鼻竇發生炎症時，鼻竇內的黏膜會充血、水腫，產生膿性分泌物，可能會刺激鼻腔黏膜，而且炎症可能會蔓延至鼻腔黏膜。長期的鼻竇炎還可能導致鼻黏膜息肉樣變或形成鼻息肉。鼻息肉的表面黏膜比較脆弱，容易出血，並且會引起鼻腔的堵塞感和疼痛。
如果這種情況經常發生或者出血量較大、難以止住，應及時就醫，進行詳細的檢查如鼻內鏡等，以明確病因，並採取針對性的治療措施。
