乳腺囊性增生病是女性常見的乳腺疾病之一。它是一種既非炎症又非腫瘤的良性乳腺病，主要是由於女性體內內分泌功能紊亂，導致乳腺組織對雌激素的敏感性異常增高，從而引起乳腺組織的增生和復舊不全。
這種疾病在臨床上主要表現為乳房脹痛和乳腺腫塊。乳房脹痛的程度不一，具有週期性，常常在月經前加重，月經後減輕或消失。乳腺腫塊可單側或雙側發病，腫塊大小、質地也常隨月經週期呈週期性變化，多為結節狀、片塊狀或條索狀，邊界不清，與周圍組織無粘連。
乳腺囊性增生病的發病原因與多種因素有關。除了內分泌失調外，長期的精神緊張、情緒激動、不良的生活習慣，如熬夜、過度飲酒、吸煙等，以及不合理的飲食結構，如高脂肪、高糖飲食等，都可能增加患病的風險。
患病後應保持心情舒暢，避免情緒波動；規律作息，保證充足睡眠；合理飲食，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油膩食物；定期進行乳腺檢查，以便及時發現病情變化。
