鼻病毒感染通常並非因為著涼。
著涼只是一種通俗說法，從醫學角度看，著涼往往意味著身體受寒冷刺激，比如長時間處於低溫環境、衣物單薄等。而鼻病毒感染主要是人體接觸了鼻病毒所致。鼻病毒在人群中廣泛傳播，可通過飛沫傳播，如患者打噴嚏、咳嗽時噴出的帶有病毒的飛沫被健康人吸入；也能通過接觸傳播，當健康人接觸了被鼻病毒污染的物品，再觸摸自己的口鼻，病毒就有機會侵入人體引發感染。
雖然著涼本身不會直接導致鼻病毒感染，但著涼可能會使人體免疫力在一定程度上下降。當身體免疫力降低時，人體抵御外界病菌的能力變弱，原本存在於周圍環境中的鼻病毒就更容易突破人體的防禦機制，從而引發感染。也就是說，著涼可能是鼻病毒感染的一個誘發因素，但並非根本原因。
日常生活中，要盡量減少與鼻病毒的接觸。比如在流感高發季節，盡量避免前往人員密集且空氣不流通的場所；注意個人衛生，勤洗手，避免用手觸摸口鼻；加強鍛鍊，均衡飲食，保證充足睡眠，以增強身體免疫力，降低被鼻病毒感染的風險。若出現疑似鼻病毒感染的症狀，應及時就醫並配合治療 。
