慢性腎衰竭的保養方法有合理飲食、適當運動、規律作息、保持良好心態等。
1. 合理飲食：
應遵循低鹽、低脂、優質低蛋白的飲食原則。控制鹽的攝入，避免水腫和高血壓加重；減少脂肪攝入，防止血脂異常。優質低蛋白飲食可選擇瘦肉、魚類、蛋類、牛奶等，既能保證身體營養需求，又能減輕腎臟負擔。同時，要根據腎功能情況控制鉀、磷的攝入，避免食用高鉀、高磷食物，如香蕉、土豆、堅果等。
2. 適當運動：
選擇適合自己身體狀況的運動方式，如散步、太極拳、瑜伽等。適當運動有助於增強體質，提高免疫力，改善心肺功能。但要注意避免過度勞累，運動時間和強度應根據個人情況逐漸調整，以不感到疲勞為宜。
3. 規律作息：
保持充足的睡眠，每晚睡眠7 - 8小時。良好的作息有助於身體的恢復和修復，減輕腎臟的負擔。避免熬夜和過度勞累，養成定時作息的習慣。
4. 保持良好心態：
慢性腎衰竭患者往往承受著較大的心理壓力，要學會調整心態，保持樂觀、積極的情緒。可以通過與家人、朋友交流，參加一些有益的活動等方式緩解心理壓力。
慢性腎衰竭患者要定期到醫院復查，監測腎功能、血壓、血糖等指標。嚴格按照醫生的建議進行治療和保養，如有不適及時就醫，不可自行增減藥物或停藥。
