上皮性結膜乾燥症治療方法包括眼部熱敷與按摩、人工淚液替代治療、促進淚液分泌藥物、抗炎治療、淚小點栓塞術等。建議到醫院眼科就診，配合醫生進行檢查和治療。
1.眼部熱敷與按摩：熱敷可促進眼部血液循環，緩解眼疲勞，改善瞼板腺功能。可用熱毛巾或熱敷眼罩敷眼，每次15-20分鐘，每天2-3次。同時配合眼部按摩，如輕輕按摩瞼板腺，從內眼角向外眼角方向按摩，促進瞼板腺油脂分泌，穩定淚膜。
2.人工淚液替代治療：可遵醫囑使用人工淚液，例如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等，能夠增加眼表濕度，改善角膜上皮的濕潤狀態。
3.促進淚液分泌藥物：對於淚液分泌不足的患者，可遵醫囑使用硝酸毛果芸香鹼滴眼液、環孢素滴眼等，能刺激淚腺分泌淚液，抑制眼表炎症反應。
4.抗炎治療：當乾眼伴有眼表炎症時，可遵醫囑局部應用糖皮質激素滴眼液，如氟米龍滴眼液、普拉洛芬滴眼液等，能有效減輕炎症反應。
5.淚小點栓塞術：對於中重度乾眼患者，可採用淚小點栓塞術。通過阻塞淚小點，減少淚液排出，使淚液在眼內停留時間延長，從而改善眼表的濕潤環境。栓塞材料有多種，如硅膠栓、膠原栓等，手術操作相對簡單，但術後需注意眼部衛生，防止感染。
在日常生活中，要注意用眼衛生，避免長時間使用電子設備。另外，需要保持室內空氣濕潤，可使用加濕器，可以幫助改善症狀。
