早上起來胸悶透不過氣是一種可能由多種因素導致的情況，可能是室內空氣不流通、睡眠姿勢不佳、情緒因素、貧血等原因引起。
1.室內空氣不流通：經過一夜睡眠，若房間門窗緊閉，空氣不能有效交換，室內氧氣含量會逐漸降低，二氧化碳濃度升高。人體處於這樣的環境中，會因為氧氣不足而感到胸悶、透不過氣。
2.睡眠姿勢不佳：例如趴著睡或者把手放在胸口睡覺，會對胸部造成壓迫，限制胸廓的正常擴張，使肺部不能充分舒張吸氣，心臟的血液循環也可能受到一定干擾，導致胸悶和呼吸不暢。
3.情緒因素：早上醒來時，如果情緒焦慮、緊張或壓力過大，身體會處於應激狀態使呼吸變得急促，同時可能引起胸部肌肉緊張，導致胸悶。
4.貧血：貧血患者血液中紅細胞或血紅蛋白含量低，運輸氧氣的能力下降。早上身體活動開始增加，身體對氧氣的需求也增加，但由於血液攜氧不足，就會出現胸悶、呼吸不暢的感覺。
如果胸悶頻繁出現，或者伴有胸痛、頭暈、心慌、咳嗽等症狀應及時就醫進行心電圖、胸部X光、血常規等檢查明確病因並進行針對性治療。
