身上起紅點點不痛不癢可能是由多種原因引起的，比如摩擦、溫度變化、食物過敏、風疹等。
1.摩擦：如果皮膚長時間受到摩擦，比如緊身衣物、粗糙的布料或者過度運動時身體部位之間的摩擦，可能會導致局部皮膚出現紅點點。因為摩擦會使皮膚表層的毛細血管受到擠壓，血液滲出到周圍組織，形成小的出血點，看起來就是紅點點。
2.溫度變化：突然的溫度變化，如從寒冷的環境進入溫暖的環境，或者長時間處於高溫環境中，皮膚血管可能會擴張，出現紅點點。例如，泡熱水澡後，身體上可能會出現一些不痛不癢的紅點點，這是由於熱水使皮膚表面的血管擴張，血液流量增加，從而在皮膚上呈現出紅點。
3.食物過敏：一般食物過敏會引起瘙癢、蕁麻疹等明顯的過敏反應，但在某些情況下，也可能只表現為身上的紅點點。比如對某種食物中的成分輕微過敏，食用後皮膚上出現少量紅點點，沒有其他不適症狀。
4.風疹：風疹病毒感染後，在發熱後的1-2 天，皮膚上會出現淡紅色的斑丘疹，從面部開始，然後迅速蔓延至頸部、軀乾和四肢，這些紅點點通常不痛不癢，或者只有輕微的瘙癢。
如果身上的紅點持續進展，且伴有其他不適感，應當去醫院皮膚科就診治療。
