巨幼紅細胞性貧血是由於缺乏維生素B₁₂或葉酸引起的。
巨幼紅細胞性貧血是一種常見的貧血類型。維生素B₁₂和葉酸在細胞核的DNA合成過程中起著至關重要的作用。維生素B₁₂參與甲基的轉移和四氫葉酸的再生，葉酸則是合成DNA過程中一碳單位的載體。當身體缺乏維生素B₁₂或葉酸時，DNA合成會受到阻礙，細胞核的發育就會停滯，而細胞質仍能繼續發育成熟，導致細胞呈現出核幼漿老的形態特徵，這種異常的紅細胞就是巨幼紅細胞。
維生素B₁₂缺乏常見於素食者、胃腸道疾病患者等。因為維生素B₁₂主要存在於肉類、蛋類、奶製品等食物中，素食者攝入不足；而胃腸道疾病可能影響維生素B₁₂的吸收。葉酸缺乏則多見於飲食中缺乏新鮮蔬菜、酗酒、妊娠等情況。孕婦對葉酸的需求量增加，若不及時補充，容易出現葉酸缺乏。
日常飲食應注意營養均衡，多攝入富含維生素B₁₂和葉酸的食物。對於特殊人群，如孕婦、素食者等，必要時可在醫生指導下適當補充維生素B₁₂和葉酸制劑。
