通常情況下，久坐會使血壓升高。
久坐時，身體的肌肉活動減少，血液循環會變得相對緩慢。尤其是下肢的血液回流會受到一定影響，容易在下肢靜脈淤積。為了保證血液循環正常，心臟需要更大的力量來泵血，這就可能導致血壓升高。而且，久坐還會使身體的交感神經興奮性增加。交感神經興奮時，會促使血管收縮，進一步使血壓上升。
對於一些本身血壓就處於臨界值或者已經患有高血壓前期症狀的人群來說，久坐對血壓的影響可能更為明顯。比如，一些長期坐在辦公室的白領，每天工作時長可能達到8小時甚至更久，在久坐後常常會感到頭暈、頭脹，測量血壓時會發現血壓比正常活動時有所升高。長期如此，還可能增加高血壓的患病風險。
久坐還會帶來一系列其他健康問題。會使身體的新陳代謝減緩，脂肪容易堆積，導致體重增加，肥胖也是高血壓的一個重要危險因素。同時，久坐還會影響頸椎、腰椎的健康，引發疼痛等不適症狀，間接影響身體健康。
為了保持血壓穩定和身體健康，應盡量避免長時間久坐。每隔一段時間就起身活動一下，伸展四肢，走動幾分鐘，促進血液循環。日常也應加強體育鍛鍊，增強身體素質。
