改善近視度數的方法有佩戴框架眼鏡、佩戴角膜塑形鏡、進行近視手術、使用低濃度阿托品滴眼液、中醫調理等。
1.佩戴框架眼鏡：
這是最常見的矯正近視的方法。通過佩戴合適度數的框架眼鏡，可以清晰地看到遠處的物體，減輕眼睛的疲勞。在配鏡時，需要進行準確的驗光，以確保眼鏡度數的準確性。同時，要注意定期更換眼鏡，以適應視力的變化。
2.佩戴角膜塑形鏡：
角膜塑形鏡是一種硬性透氣性角膜接觸鏡。通過對角膜的塑形作用，暫時改變角膜的曲率，從而提高裸眼視力。佩戴角膜塑形鏡需要嚴格按照醫生的指導進行清潔和護理，以防止眼部感染。
3.進行近視手術：
近視手術包括激光近視手術和晶體植入手術等。激光近視手術通過切削角膜來改變角膜的曲率，從而矯正近視；晶體植入手術則是在眼內植入人工晶體來矯正近視。近視手術有一定的適應症和禁忌症，需要在醫生的評估下進行。
4.使用低濃度阿托品滴眼液：
低濃度阿托品滴眼液可以通過放鬆睫狀肌，來延緩近視的發展。但使用時需要注意其副作用，如瞳孔散大、畏光等。使用前應咨詢醫生，並按照醫生的建議使用。
5.中醫調理：
中醫可以通過按摩、針灸等方法來緩解眼睛的疲勞，改善視力。例如，按摩睛明穴、攢竹穴等穴位，可以促進眼部血液循環。但中醫調理的效果因人而異，需要長期堅持。
在嘗試改善近視度數的方法時，應先到正規醫院進行全面的眼部檢查，根據自身情況選擇合適的方法。同時，要保持良好的用眼習慣，避免長時間近距離用眼，多進行戶外活動。
