通常來說，近視墨鏡對眼睛沒有傷害。
近視墨鏡是在近視眼鏡的基礎上增加了防紫外線、防強光等功能。其原理是通過特殊的鏡片材質和鍍膜技術，在矯正近視的同時，能夠有效地阻擋紫外線和減少強光對眼睛的刺激。對於需要長時間在戶外活動的近視人群而言，這是非常有益的。比如，在陽光強烈的海邊、雪地等環境中，強烈的光線會讓眼睛感到不適，甚至可能損傷眼睛的視網膜等結構。佩戴近視墨鏡可以過濾掉大部分紫外線和強光，減輕眼睛的疲勞感，保護眼睛免受傷害。
同時，一些近視墨鏡還具有防藍光功能。在現代生活中，長時間接觸電子設備，電子屏幕發出的藍光會對眼睛造成一定的損害，如導致眼睛乾澀、酸脹、視物模糊等。具有防藍光功能的近視墨鏡可以在一定程度上減少藍光對眼睛的傷害，緩解眼睛的不適症狀。
近視墨鏡的顏色選擇多樣，不同顏色的鏡片適用於不同的環境。例如，灰色鏡片可提供自然的視覺效果，適合駕駛和各種戶外活動；棕色鏡片則能增強對比度，在低光環境下也能提供清晰的視野。
在選擇和佩戴近視墨鏡時，要確保鏡片質量合格，度數準確，以保證既能有效保護眼睛，又能清晰視物。同時，要根據不同的環境和需求選擇合適的鏡片顏色和功能。
