一般來說，男性乳腺發育症的消退時間在數月至數年不等。
男性乳腺發育症的消退需要一定時間，因為其發生是由於體內雌激素水平相對或絕對升高，或雄激素水平降低，導致乳腺組織對激素變化產生反應，出現增生和發育。當激素水平逐漸恢復正常後，乳腺組織才會慢慢停止增生並逐漸消退。但這個過程較為複雜，乳腺組織的代謝和修復需要經歷一系列生理變化，從細胞水平的調整到組織結構的重塑，都不是短時間內能夠完成的，所以通常需要數月至數年。
影響男性乳腺發育症消退時間的因素有多種。年齡是一個重要因素，年輕患者的身體代謝和修復能力相對較強，激素水平也更容易恢復正常，所以消退時間可能相對較短；而老年患者身體機能下降，消退時間可能會更長。病因也會產生影響，如果是藥物等外源性因素引起的，在停止相關刺激後，可能在數月內逐漸消退；若是內分泌系統疾病等內源性因素導致的，若原發病未得到有效控制，乳腺發育症可能難以消退。個體差異也會使消退時間有所不同。
在面對男性乳腺發育症時，要保持良好的生活習慣，避免食用含有雌激素的食物和藥物，規律作息，適當運動，以促進身體的新陳代謝和激素平衡。如果乳腺發育症持續不消退或伴有疼痛、腫塊等異常情況，應及時就醫，明確病因並進行相應治療。
