保護牙刷的常見方法有保持清潔乾燥、定期更換、正確存放、避免摔碰、防止細菌污染等。
1. 保持清潔乾燥：每次使用完牙刷後，要用清水充分沖洗，將牙刷上殘留的牙膏、食物殘渣等沖洗乾淨。然後將牙刷頭朝上放置在通風良好的地方，讓其自然風乾。避免將牙刷放在潮濕的環境中，否則容易滋生細菌。
2. 定期更換：牙刷使用一段時間後，刷毛會磨損、變形，清潔效果會大打折扣，而且還會隱藏大量細菌。一般建議每3 - 4個月更換一次牙刷，或者當刷毛出現明顯磨損、彎曲時及時更換。
3. 正確存放：牙刷存放時要注意與其他物品分開，避免交叉污染。可以將牙刷放在專門的牙刷架上，牙刷與牙刷之間保持一定的距離，不要相互擠壓。同時，牙刷架也要定期清洗消毒。
4. 避免摔碰：牙刷的刷毛比較脆弱，要避免牙刷掉落或受到碰撞，以免刷毛變形、折斷。在使用和存放牙刷時，要輕拿輕放，放在兒童不易拿到的地方，防止被摔壞。
5. 防止細菌污染：盡量不要多人共用一把牙刷，因為每個人口腔內的細菌種類和數量都不同，共用牙刷容易傳播疾病。另外，不要將牙刷放在衛生間等容易滋生細菌的地方，也不要用牙刷去刷其他物品。
在保護牙刷的過程中，要養成良好的衛生習慣。如果口腔有疾病或者特殊情況，可根據自身狀況選擇合適的牙刷，並按照醫生的建議進行牙刷的清潔和更換。
