通常子宮內膜異位症的期待療法包括觀察隨訪、藥物治療、物理治療、中醫治療、手術治療等。
1. 觀察隨訪：對於無症狀或症狀較輕的子宮內膜異位症患者，可選擇觀察隨訪。因為部分患者的病情可能會自行緩解。定期進行婦科檢查、超聲檢查等，密切關注病情變化。若出現症狀加重等情況，再考慮進一步治療。
2. 藥物治療：常用藥物有達那唑膠囊、孕三烯酮膠囊、促性腺激素釋放激素激動劑GnRHa如亮丙瑞林微球等，遵醫囑使用。這些藥物可通過抑制卵巢功能，使子宮內膜萎縮，從而緩解子宮內膜異位症引起的疼痛等症狀。
3. 物理治療：如熱敷、超短波等。通過改善局部血液循環，減輕子宮內膜異位症導致的盆腔充血，緩解疼痛不適。可根據自身情況，在醫生指導下適當進行。
4. 中醫治療：可選用中藥方劑如少腹逐瘀湯等，或通過針灸、艾灸等方式。中醫認為子宮內膜異位症與血瘀等有關，通過活血化瘀等治法來調節機體，改善症狀。
5. 手術治療：適用於藥物治療無效、病情嚴重的患者。手術可直接切除異位的子宮內膜病灶，達到治療目的。但手術有一定風險，需嚴格掌握適應證。
患者應保持良好的生活習慣，避免過度勞累，注意經期衛生，避免經期劇烈運動。若出現痛經、月經異常等症狀加重或持續不緩解，應及時就醫。
