喝紅酒第二天想吐頭疼的治療方法主要有休息、飲食調節、藥物治療、物理治療等，目的是緩解不適症狀，促進身體恢復。
1.休息：若只是輕微頭疼、想吐，多因酒精刺激腦血管及胃腸道黏膜，身體尚未完全代謝酒精所致。充分休息能讓身體集中精力恢復機能，減少活動可降低身體耗能，給胃腸創造安靜恢復環境，利於緩解想吐症狀。
2.飲食調節：當症狀較輕，適量進食易消化食物，像小米粥，其富含碳水化合物能補充能量，溫熱質地可暖胃，減輕胃部不適感；飲用蜂蜜水，蜂蜜含果糖，能加速酒精在體內分解代謝，緩解頭疼，稀釋胃酸，緩解想吐衝動。
3.藥物治療：頭疼嚴重時，遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊，抑制體內致痛物質生成，緩解頭疼；或服用對乙酰氨基酚片，能有效解熱鎮痛。若惡心嘔吐明顯，可用甲氧氯普胺片，促進胃腸蠕動與排空，止吐；也可用維生素B6片，輔助緩解胃腸不適，減輕嘔吐反應。
4.物理治療：用熱毛巾敷額頭，能促進頭部血液循環，放鬆緊張血管與神經，緩解頭疼；按摩太陽穴，以適當力度打圈按摩，同理可舒緩頭部不適。
如果頭疼劇烈、嘔吐頻繁甚至出現意識不清、脫水等嚴重情況，務必及時就醫根據具體病情，如檢查是否有酒精中毒引發臟器損傷等，給予補液、護胃、醒腦等針對性治療，以免延誤病情，威脅健康。
