背部疼痛是一種常見的健康問題，可能由多種原因引起，包括過度勞動、肩周炎、頸椎病等，待查明原因後選擇適當休息、按摩、藥物、手術等方法治療。
1.過度運動：進行過度的背部肌肉鍛鍊，如大量的仰臥起坐、舉重等，會使背部肌肉產生微小的撕裂和炎症反應。在運動過程中，肌肉纖維會受到拉伸和收縮，當運動量超過肌肉的承受能力時，就會導致肌肉損傷，使背部出現疼痛不適感。建議多注意休息，可以通過泡熱水澡、按摩等方式來放鬆背部肌肉，改善疼痛不適感。
2.肩周炎：肩周炎主要是肩關節周圍的肌肉、肌腱、滑囊及關節囊等軟組織的慢性炎症，疼痛可放射至背部，尤其是肩胛骨周圍。患者通常會感到肩部疼痛，活動受限，在進行肩部外展、上舉等動作時疼痛加劇，並且疼痛會向背部擴散。對此可以遵醫囑服用美洛昔康膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。
3.頸椎病：當頸椎間盤退變、突出，或者頸椎骨質增生時，可能會壓迫神經根，這些神經根的分支會延伸到背部，一旦受到壓迫，就會引起疼痛，伴有上肢麻木、無力等症狀。輕症者可以遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，減輕炎症和疼痛。對於病情嚴重，如神經受壓嚴重、保守治療無效的患者，可以考慮頸椎或腰椎間盤切除術治療。
總之，治療背部疼痛需要綜合考慮多種因素，在開始任何治療計劃之前，最好咨詢醫療專業人員的意見。
