牙齒鬆動可能是外傷、牙周炎、跟尖周炎等原因引起，補救方法需要根據引起的原因選擇一般治療、齦上潔治術、根管治療等。
1.一般治療：如果是外傷引起的牙齒鬆動，鬆動輕微，可讓受傷牙得到充分休息，避免咬硬物，一般在1-2周內牙齒會逐漸穩固。
2.齦上潔治術：如果是牙周炎引起的牙齒鬆動，通過齦上潔治術，清除牙齒表面和牙齦下方的牙菌斑、牙結石等刺激物，減輕牙齦炎症，阻止牙槽骨的進一步吸收，從而穩定牙齒。
2.根管治療：對於因根尖周炎引起的牙齒鬆動，根管治療是治療根尖周炎的主要方法，通過清除根管內的感染物質，消毒根管，然後進行充填，消除根尖周炎症，從而使牙齒鬆動得到改善。
平時保持良好的口腔衛生習慣也非常重要。每天至少刷牙兩次，每次不少於兩分鐘，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，避免過度刷牙造成牙齒損傷。同時，定期使用牙線清潔牙縫，每半年到一年進行一次專業潔牙，以預防牙周病的發生和發展。
