種了牙根後，通常需要等待7~10天才可以正常吃飯。
在手術後的2~3天天，患者應避免咀嚼食物，以免干擾創口愈合和種植體的穩定性。此時，口腔內可能會出現輕微的腫脹和疼痛，需要給予一定的休息時間。因此，建議患者在這幾天內堅持軟食或液體飲食，如冰激凌、果泥、熱湯、酸奶、果汁等，這些食物不需要過多咀嚼，有助於減輕口腔負擔。同時，患者應避免食用過硬、黏性大或咬合力較大的食物，如堅果、硬糖、硬麵包、肉類等，以免對種植體造成不良影響。
隨著恢復期的推進，患者可以逐漸過渡到正常飲食。一般來說，術後7~10天，口腔可能會逐漸恢復正常，此時患者可以開始嘗試正常吃飯。但需要注意的是，即使恢復正常飲食，也應避免長期食用過硬的食物，以免對種植牙造成損害。此外，患者在恢復期間還應注意保持良好的口腔衛生習慣，定期清潔口腔，避免引發感染。
種了牙根後，患者應遵循醫生的建議，定期進行口腔檢查，以確保種植體的穩定性和口腔的健康。同時，患者還應注意避免劇烈運動或重體力勞動，以免影響種植體的愈合。如果出現任何不適症狀或異常反應，應及時就醫進行檢查和治療。通過科學的護理和合理的飲食安排，患者可以更好地促進種植牙的愈合和恢復。
