一歲半寶寶適合吃的輔食有米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黃羹、魚肉鬆等。
1. 米粉：將適量米粉用溫水衝調均勻即可。米粉富含碳水化合物，能為寶寶提供能量，易於消化吸收，是常見的寶寶輔食之一。可根據寶寶口味選擇不同口味的米粉，如原味、胡蘿蔔味等。
2. 蔬菜泥：把新鮮蔬菜洗淨、煮熟後打成泥狀。蔬菜泥富含維生素、礦物質和膳食纖維，有助於寶寶的生長髮育和腸道蠕動。常見的蔬菜有胡蘿蔔、南瓜、菠菜等，可單獨製作，也可混合搭配。
3. 水果泥：將新鮮水果洗淨、去皮去核後打成泥。水果泥富含維生素C等營養成分，味道甜美，寶寶通常比較喜歡。適合寶寶的水果有蘋果、香蕉、橙子等，注意不要給寶寶吃過多過甜的水果泥，以免影響食慾。
4. 蛋黃羹：把雞蛋煮熟，取出蛋黃，壓成泥狀，加入適量溫水攪拌均勻，蒸熟即可。蛋黃富含蛋白質、鐵等營養物質，對寶寶的身體發育有益，但要注意從少量開始添加，觀察寶寶是否對蛋黃過敏。
5. 魚肉鬆：選擇新鮮的魚肉，煮熟後剔除魚刺，再經過炒制、研磨等工序製成肉鬆。魚肉鬆富含優質蛋白質和不飽和脂肪酸，有助於寶寶大腦和視力的發育。但製作過程要確保魚刺剔除乾淨，避免寶寶誤食。
寶寶的輔食應多樣化，保證營養均衡。添加新輔食時，要從少量開始，觀察寶寶有無過敏或不適反應。輔食的製作要注意衛生，食材要新鮮。同時，要根據寶寶的食慾和消化情況調整輔食的量和種類。
