懷孕指妊娠，拉肚子指腹瀉。妊娠總腹瀉可能是激素水平變化、子宮壓迫、飲食習慣改變、胃腸功能紊亂、細菌性腸炎等原因引起。
1.激素水平變化：妊娠後，女性體內激素水平會發生改變，如孕激素水平升高，使平滑肌鬆弛，其中包括腸道平滑肌。腸道蠕動節奏被打亂，食物在腸道內停留時間縮短，不能充分吸收就被排出體外，從而引發腹瀉。
2.子宮壓迫：隨著胎兒發育，子宮逐漸增大。孕中後期，增大的子宮會對周圍臟器產生壓迫，包括腸道。被壓迫的腸道空間變小，其正常的蠕動功能受限，食物殘渣前行受阻，容易引起腸道痙攣，促使腸道加快排空，進而導致腹瀉。
3.飲食習慣改變：孕期很多孕婦口味發生變化，可能突然偏好某些食物，或是為了增加營養刻意大量進食。若攝入過多高纖維食物、生冷食物或油膩食物，腸胃一時難以適應，消化負擔加重，超出其負荷能力，就容易引發腹瀉。
4.胃腸功能紊亂：孕期孕婦身體負擔重，容易出現焦慮、緊張情緒。這些不良情緒會干擾神經系統對胃腸的調節，使得胃腸功能失調。胃酸分泌異常、消化酶活性改變，食物不能正常分解、吸收，最終引發腹瀉。
5.細菌性腸炎：孕期孕婦免疫力相對較低，若飲食不注意衛生，比如食用了被細菌污染的食物，細菌進入腸道後大量繁殖，破壞腸道黏膜屏障，引發炎症反應。腸道黏膜受損，吸收功能進一步下降，同時炎症刺激腸道加速蠕動，致使腹瀉發生。
妊娠總腹瀉會影響孕婦營養吸收，威脅胎兒健康發育。孕婦一旦出現頻繁腹瀉，應密切關注自身症狀，調整飲食、放鬆心情，若腹瀉嚴重或伴有其他異常，務必及時就醫，保障母嬰安全。
