並不存在孕婦吃甚麼敗火最快的說法，孕婦通常可以吃苦瓜、梨、綠豆、芹菜、蓮子等食物敗火。
1. 苦瓜：苦瓜性寒，具有清熱降火、解毒明目等功效。孕婦適量食用苦瓜，可有效緩解上火症狀，如咽喉腫痛、目赤腫痛等。可將苦瓜洗淨切片，清炒或涼拌後食用。
2. 梨：梨有潤肺清熱、降火解毒的作用。對於肺火旺盛引起的咳嗽、咽乾等症狀有一定緩解作用。孕婦可直接生食梨，也可將梨切塊後與冰糖一起燉煮後飲用。
3. 綠豆：綠豆能清熱解毒、消暑利水。孕婦上火時，煮一碗綠豆湯飲用，能起到很好的敗火效果。但綠豆性涼，不宜過量食用。
4. 芹菜：芹菜富含膳食纖維，有清熱平肝、涼血止血的功效。對於肝火旺盛導致的頭暈、面紅目赤等症狀有改善作用。可將芹菜洗淨切段，清炒或涼拌食用。
5. 蓮子：蓮子能養心安神、清熱降火。孕婦若有心火旺盛、心煩失眠等症狀，可適量食用蓮子。可將蓮子與百合一起煮粥食用。
孕婦在食用這些敗火食物時，要根據自身身體狀況合理選擇和食用。如果上火症狀嚴重或持續時間較長，應及時就醫，在醫生的指導下進行調理。同時，孕期飲食應保持均衡，避免過度食用辛辣、油膩等易上火的食物。
