乳房隨月經週期變化主要就是月經前期乳房有脹痛感，之後脹痛感會逐漸緩解。
在月經的不同階段，乳房會出現不同的形態和感覺上的變化。月經前期，乳房可能會逐漸增大，變得飽滿，並伴有輕微的脹痛感。這是由於雌激素和孕激素的分泌增加，促進了乳腺導管的擴張和腺泡的發育，導致乳房組織水腫和充血。隨著排卵期的到來，孕酮及泌乳素水平進一步增加，乳腺組織進入黃體分化期，乳房的脹痛感可能會更加明顯。
進入黃體期後，乳房仍然保持相對增大的狀態，但脹痛感可能會逐漸減輕。這是因為促孕酮激素的作用，使得乳腺內的糖原含量增加，並分泌入基質，基底細胞出現空泡和氣囊，但無增生，基底變鬆弛。直至月經來潮，隨著激素水平的下降，乳房逐漸恢復到之前的狀態，脹痛感也隨之消失。
女性應瞭解乳房隨月經週期變化的正常現象，避免過度緊張和焦慮。在乳房脹痛時，可以嘗試穿著寬松舒適的內衣，避免乳房受到壓迫。同時，保持個人衛生，定期清潔乳房，防止感染。如果乳房脹痛持續時間較長，或伴有其他異常症狀，如乳頭溢液、乳房腫塊等，應及時就醫檢查，以排除乳腺疾病的可能性。
