心率的正常值通常在每分鐘60-100次/分鐘，這個範圍適用於大多數成年人，包括男性和女性。
心率是指心臟每分鐘跳動的次數，正常心率一般為60-100 次/分鐘。在這個範圍內，心臟能夠有效地將血液泵送到全身各個組織和器官，以滿足身體的代謝需求。例如，一個健康的成年人在安靜地坐著或躺著時，心率通常會穩定在這個區間。當運動或情緒激動時，心率會相應地增加。一般來說，中等強度的運動如快走、慢跑可以使心率升高到100-150 次/分鐘。當運動停止後，心率會逐漸恢復到正常範圍。
對於兒童來說，心率通常會比成年人快一些。新生兒的心率可能在每分鐘120-160次，而幼兒的心率則可能降至每分鐘90-120次。隨著年齡的增長，心率會逐漸降低，直到達到成年人的正常範圍。此外，運動員或經常進行體育鍛鍊的人可能會有較低的靜息心率，這是正常的生理現象。他們的心臟更加高效，能夠在較少的心跳次數下泵送更多的血液。
如果心率持續異常，建議咨詢醫生以確定是否存在潛在的健康問題。醫生可能會建議進行進一步的檢查，如心電圖，以評估心臟的功能和節律。
