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得了急性腸炎吃甚麼好

發佈時間:2025-01-13 13:16:49

急性腸炎患者一般吃清淡流食、藕粉、蒸蛋羹、軟麵條、山藥粥好,如果患者病情比較嚴重,應及時就醫。

1.清淡流食:如小米粥,小米富含B族維生素等營養物質,熬煮成稀粥後質地軟糯,易於消化吸收,可為腸道提供一定能量且不會加重消化負擔。

2.藕粉:藕粉營養豐富,其主要成分是澱粉,衝調後呈糊狀,進入腸道後能迅速被消化分解,為身體補充能量,還有一定的止瀉作用。

3.蒸蛋羹:雞蛋富含優質蛋白質、脂肪、維生素等營養成分,做成蛋羹後質地軟嫩,容易消化吸收,能補充因腹瀉流失的營養。

4.軟麵條:麵條是易消化的主食,煮軟後食用,可適當添加少許青菜增加維生素攝入,既能飽腹又不會刺激腸道。

5.山藥粥:山藥具有健脾益胃的功效,與大米熬成粥,可增強脾胃功能,促進腸道恢復。

急性腸炎患者應避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物,如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。並且要減少高纖維食物攝入,如芹菜、玉米等,以防加重腸道蠕動。

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