做了支架後應注意規律服藥、合理飲食、適當運動、情緒調節、定期復查等。
1. 規律服藥:支架術後需嚴格按醫囑規律服用抗血小板藥物、他汀類藥物等,以防止支架內血栓形成和再狹窄,不可自行增減藥量或停藥,如有不適及時與醫生溝通調整用藥。
2. 合理飲食:遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則。減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入,如動物內臟、油炸食品等;多吃新鮮蔬菜、水果、全穀物、瘦肉、魚類等富含營養且有助於心血管健康的食物,控制每日食鹽攝入量。
3. 適當運動:術後應逐漸增加活動量,選擇適合自己的運動方式,如散步、慢跑、太極拳等有氧運動。運動要循序漸進,避免過度勞累和劇烈運動,運動過程中若出現不適,應立即停止並就醫。
4. 情緒調節:保持心情舒暢,避免情緒過度激動、緊張、焦慮等不良情緒。長期的精神壓力和負面情緒可能會影響心血管健康,可通過聽音樂、與家人朋友交流等方式緩解壓力。
5. 定期復查:定期到醫院進行復查,包括血常規、凝血功能、肝腎功能、心電圖、心臟超聲等檢查,以便醫生及時瞭解病情變化,調整治療方案。
術後的康復需要長期堅持和細心呵護,生活中的點滴細節都可能影響恢復效果。若出現胸痛、胸悶、心悸等不適症狀,應及時就醫,以便獲得及時有效的治療,保障身體健康。