坐月子受風後常見的補救方法有飲食調理、中藥調理、艾灸療法、拔罐治療、針灸治療等。
1. 飲食調理：通過食用一些具有祛風散寒、補氣養血功效的食物來改善身體狀況。比如可以多喝些雞湯、魚湯，在湯中加入適量的薑片、蔥段等，姜有溫經散寒的作用，蔥能通陽解表。也可以吃些紅棗、桂圓等溫熱性的食物，幫助補充氣血，增強身體的抵抗力，緩解因受風引起的不適。
2. 中藥調理：可在醫生的指導下服用一些中藥方劑。一些中藥具有祛風除濕、通絡止痛的功效，像獨活、防風、羌活等，能有效改善坐月子受風後出現的關節疼痛、怕風怕冷等症狀。但中藥的使用需要根據個人體質和具體症狀進行辨證論治，不能自行隨意用藥。
3. 艾灸療法：艾灸具有溫通經絡、散寒除濕的作用。可以艾灸關元、氣海、足三里等穴位。點燃艾條後，距離穴位約2 - 3釐米處進行熏烤，使局部有溫熱感而無灼痛為宜，每個穴位灸15 - 20分鐘，能促進血液循環，驅散體內的風寒之邪。
4. 拔罐治療：拔罐可以起到祛風散寒、活血通絡的效果。一般選擇在疼痛部位或者背部的膀胱經等部位進行拔罐。通過負壓吸引，使罐吸附在皮膚上，將體內的寒濕之氣拔出體外，減輕身體的不適。但拔罐後要注意保暖，避免再次受風。
5. 針灸治療：針灸通過刺激特定的穴位來調節身體的氣血運行。對於坐月子受風引起的頭痛、關節痛等症狀，可針刺風池、合谷、外關等穴位，起到疏風散寒、通絡止痛的作用。不過針灸需要由專業的醫生進行操作，以免出現不良反應。
產後身體較為虛弱，在採取補救措施時要結合自身實際情況。如果症狀較為嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在專業人員的指導下進行治療和調理，同時要保持良好的心態和充足的休息。
