胎心監護的常見方法有醫院產檢時監護、在家使用遠程監護設備監護、使用便攜式胎心監護儀監護、通過超聲多普勒聽診器監護、胎兒電子監護等。
1. 醫院產檢時監護：孕婦在孕期特定階段會按醫囑到醫院進行產檢，其中就包含胎心監護項目。醫護人員會使用專業的胎心監護設備，將探頭放置在孕婦腹部合適位置，一般會持續監測20 - 40分鐘左右，記錄胎兒心率變化以及胎動情況等相關數據，以此來判斷胎兒在子宮內的健康狀況。
2. 在家使用遠程監護設備監護：隨著科技發展，一些孕婦可在醫生指導下，在家中使用遠程胎心監護設備。這種設備操作相對簡便，孕婦按照說明將設備正確放置在腹部，設備就能實時監測胎心情況，並通過網絡將數據傳輸給醫護人員，方便醫生隨時瞭解胎兒狀況，孕婦也能更安心。
3. 使用便攜式胎心監護儀監護：便攜式胎心監護儀體積較小，便於攜帶。孕婦可在外出時使用，比如在短途旅行等情況下。使用時同樣需找准胎兒胎心位置，然後開啓設備進行監測，能讓孕婦在特定場景下隨時關注胎兒心率。
4. 通過超聲多普勒聽診器監護：這是一種較為傳統的方法。醫護人員或有經驗的人員可通過超聲多普勒聽診器在孕婦腹部尋找胎心音，一般在懷孕12周左右就能聽到。不過這種方法監測時間相對較短，主要是初步判斷胎心是否正常。
5. 胎兒電子監護：這是一種較為先進的監護方式，能連續記錄胎心率的變化，同時還可記錄子宮收縮情況。在一些特殊情況下，如孕婦有妊娠併發症或胎兒出現異常時，可能會採用這種監護方式，以便更準確地評估胎兒狀況。
孕婦進行胎心監護時，要保持放鬆的心態，避免情緒過度緊張影響結果。監護前盡量避免空腹，可適當進食。如果監護結果異常，應及時與醫生溝通，配合進一步的檢查和治療。
