通常情況下，緊張會使血壓升高。
當人處於緊張狀態時，身體會啓動一系列的生理反應。此時，體內的交感神經會興奮起來，就像一個指揮官，會向身體各個部位發出指令。一方面，會使心跳加快，心臟收縮力增強，這樣每次心臟泵出的血液量就會增加。另一方面，交感神經還會促使血管收縮，尤其是小動脈和小靜脈。血管收縮後，血管內的空間變小，而血液量相對不變，就會導致血液對血管壁的壓力增大，從而使血壓升高。
在一些特定的情境中，這種因緊張導致的血壓升高現象比較常見。比如在面試、考試等重要場合，很多人會感到緊張，此時測量血壓，就可能會發現血壓比平時高。還有一些人在面對突發的緊急情況，如遭遇交通事故、突然接到緊急任務等時，身體會迅速進入緊張狀態，血壓也會隨之升高。這種血壓升高是身體的一種應激反應，是為了讓身體能夠更好地應對可能出現的危險。
不過，這種因緊張引起的血壓升高一般是暫時的。當緊張情緒緩解後，身體的交感神經興奮性會降低，心跳、血管等會逐漸恢復正常，血壓也會隨之下降到正常水平。
在測量血壓時，應盡量保持放鬆、平靜的狀態，避免緊張、焦慮等情緒的干擾，這樣才能得到較為準確的血壓測量結果。如果在測量前感到緊張，可以先通過深呼吸、放鬆肌肉等方式來緩解情緒。
