孕期宮頸短常見的改善方法有臥床休息、使用宮頸托、藥物治療、手術治療、中醫調理等。
1. 臥床休息：孕期宮頸短的孕婦，適當增加臥床休息時間是較為常見的方法。通過減少活動量，尤其是避免劇烈運動和重體力勞動，能降低對宮頸的壓力，讓宮頸有相對穩定的環境，在一定程度上緩解宮頸短可能帶來的風險。一般建議孕婦除了必要的日常活動，如如廁、洗漱等，其餘時間盡量臥床，可採取左側臥位，這樣有利於子宮胎盤的血液循環。
2. 使用宮頸托：宮頸托是一種輔助器械，可以對宮頸起到一定的支撐作用。根據孕婦宮頸的具體情況，選擇合適型號的宮頸托。將其放置在陰道內，能夠幫助宮頸維持在相對正常的位置，減輕宮頸所承受的重力，從而有利於宮頸長度的維持和恢復。在放置宮頸托後，孕婦需要定期復查，確保其位置正確且沒有引起不適。
3. 藥物治療：在醫生的指導下，可能會使用一些藥物來促進宮頸的修復和生長。例如，某些孕激素類藥物可以抑制子宮收縮，減少對宮頸的刺激，從而有助於宮頸長度的增加。藥物的使用需要嚴格遵循醫囑，注意藥物的劑量和使用時間，同時密切關注自身反應，如有異常及時告知醫生。
4. 手術治療：對於宮頸短且情況較為嚴重的孕婦，可能需要考慮手術治療。比如宮頸環扎術，通過手術的方式將宮頸縫合，增加宮頸的支撐力，防止宮頸進一步縮短和早產的發生。手術有一定的風險，需要醫生綜合評估孕婦的身體狀況和孕周等因素後決定是否實施。
5. 中醫調理：中醫可以通過一些方法來輔助改善宮頸短的情況。例如，採用中藥調理孕婦的身體，增強孕婦的體質，改善子宮和宮頸的血液循環。還可以配合針灸等中醫療法，刺激相關穴位，起到調節身體機能的作用。但中醫調理需要在專業中醫師的指導下進行。
孕婦在發現宮頸短後，要保持良好的心態，積極配合醫生的檢查和治療。定期進行產檢，密切關注宮頸長度的變化以及胎兒的發育情況。飲食上要保證營養均衡，為胎兒的生長髮育提供充足的營養支持。
