一般情況下，12號來月經，安全期是月經前7天和月經後8天，也就是5 - 12號和13 - 20號。
通常女性的月經週期按28 - 30天來計算。月經前7天，此時卵泡還處於發育階段，一般不會排卵，所以相對安全。月經後8天，多數情況下，卵子還未成熟排出，懷孕幾率較低。但安全期並非絕對安全，因為女性的排卵可能會受到多種因素影響，比如情緒波動、生活環境改變、疾病等，都可能導致排卵提前或推遲。
從生理角度來看，排卵通常發生在下次月經前14天左右。如果月經週期不規律，安全期的計算就會變得不準確。月經週期較短的女性，排卵可能會相對提前，所謂的安全期就可能不安全。而月經週期較長的女性，排卵時間可能會相應推遲，安全期的範圍也會有所變化。
在日常中，即使處於安全期，進行性生活時也最好採取適當的避孕措施，如使用避孕套等，既能降低意外懷孕風險，又能預防一些性傳播疾病。同時，要保持規律的生活作息，避免過度勞累和精神緊張，以維持月經週期的穩定。
