一般來說，經期為2至8天。
通常情況下，女性的月經週期具有一定的規律性，經期時長也相對穩定。2至8天這個區間是比較常見的範圍。大部分女性的經期在3至7天，月經初潮後的1至2年內，由於卵巢功能尚未完全成熟，經期可能不太規律，時長也可能會有所波動。隨著年齡增長和卵巢功能的逐漸完善，經期會逐漸趨於穩定。而且，不同個體之間也會存在差異，一些女性的經期可能一直相對較短，接近2天，而另一些女性則可能稍長，達到8天。
從生理角度來看，經期的長短與子宮內膜的生長和脫落速度有關。如果子宮內膜生長較快且脫落較為迅速，經期可能相對較短；反之，如果子宮內膜生長緩慢且脫落過程較為漫長，經期則可能會稍長一些。生活中的一些因素，如壓力、飲食、運動等，也可能對經期時長產生影響。
女性在月經期間要保持外陰清潔，勤換衛生巾，避免盆浴和性生活，防止感染。同時，要注意保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，保持心情舒暢，避免過度勞累，這樣有助於維持經期的正常。
