心肺復蘇的有效指標包括可觸及大動脈搏動、面色及口唇由發紺轉為紅潤、恢復自主呼吸、瞳孔由大變小且對光反射恢復等。
1. 可觸及大動脈搏動：這是判斷心肺復蘇是否有效的重要指標之一。在進行心肺復蘇操作時，施救者可以通過觸摸患者的頸動脈、股動脈等大動脈來判斷。若能清晰地觸及到搏動，且搏動的頻率和強度較為穩定，通常意味著心臟開始恢復有效的泵血功能，血液循環得以重新建立。
2. 面色及口唇由發紺轉為紅潤：在心臟驟停時，由於血液循環停止，患者的面色和口唇往往會呈現出青紫色，即發紺狀態。當心肺復蘇有效時，隨著血液循環的恢復，氧氣能夠重新供應到身體各個部位，面色和口唇的顏色會逐漸由發紺轉為紅潤，這表明身體的氧合狀況得到改善。
3. 恢復自主呼吸：自主呼吸的恢復是心肺復蘇成功的一個關鍵標誌。在心肺復蘇過程中，如果患者開始出現自主的呼吸運動，如胸廓有規律地起伏，呼吸頻率和深度逐漸恢復正常，這說明呼吸中樞的功能得到了恢復，患者的生命體徵正在逐步穩定。
4. 瞳孔由大變小且對光反射恢復：心臟驟停後，患者的瞳孔通常會散大，對光反射消失。當心肺復蘇有效時，腦部的血液供應和氧供得到改善，瞳孔會逐漸由大變小，並且對光反射也會恢復正常。這提示大腦的功能開始恢復，患者的預後相對較好。
在實施心肺復蘇時，要確保操作規範、力度適中、頻率正確。同時，應盡快呼叫專業急救人員，以便後續進行更高級的生命支持和治療。
