小孩發燒時常見的刮痧部位有頸部大椎穴、背部督脈、背部膀胱經、上肢合谷穴、下肢足三里穴等。
1. 頸部大椎穴:大椎穴位於頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。刮拭這個部位能起到清熱解表、通陽理氣的作用,有助於緩解小孩因外感引起的發熱症狀,促進身體散熱。操作時,可在大椎穴周圍均勻塗抹適量的刮痧油,然後用刮痧板輕輕刮拭,以皮膚微微發紅為度。
2. 背部督脈:督脈統領一身之陽氣,當小孩發燒時,刮拭背部督脈可以激發陽氣,增強身體的抵抗力。具體位置是沿著脊柱正中線,從大椎穴一直到尾椎骨。刮拭時,要注意力度適中,避免刮傷皮膚,一般刮拭3 - 5分鐘,以皮膚出現痧點為宜。
3. 背部膀胱經:膀胱經分布在背部兩側,與人體的免疫力和新陳代謝密切相關。刮拭背部膀胱經可以調節臟腑功能,幫助身體排出毒素,從而緩解發熱症狀。刮拭時,從肩部開始,沿著脊柱兩側向下刮至腰部,手法要輕柔,頻率稍快。
4. 上肢合谷穴:合谷穴位於手背,第一、二掌骨間,第二掌骨橈側的中點處。是常用的保健穴位,具有疏風解表、行氣活血的功效。在小孩發燒時,刮拭合谷穴可以起到輔助降溫的作用。刮拭時,用刮痧板在穴位上反復刮拭,以局部有酸脹感為宜。
5. 下肢足三里穴:足三里穴位於小腿外側,犢鼻下3寸,脛骨前嵴外1橫指處。是人體的重要保健穴位,能調節脾胃功能,增強身體免疫力。刮拭足三里穴可以幫助小孩恢復體力,緩解發熱帶來的不適。刮拭時,力度要適中,以穴位周圍皮膚發紅為度。
小孩皮膚嬌嫩,在刮痧時要注意控制力度和時間,避免過度刮拭造成皮膚損傷。如果小孩發燒症狀嚴重或持續不退,應及時就醫,查明病因,進行針對性治療。