判斷自己是否感染幽門螺桿菌的方法有呼氣試驗、胃鏡檢查、血清學檢測、糞便抗原檢測、口腔檢測等。
1. 呼氣試驗：
這是臨床上最常用的檢測方法，具有無痛、無創、方便等優點。患者需要空腹或禁食2小時以上，口服含有被標記過的尿素的試劑，然後直接向集氣瓶內呼氣，通過特定的儀器檢測呼出氣體中尿素的分解產物，以此來判斷是否感染幽門螺桿菌。一般來說，檢測結果比較準確，適用於大多數人群。
2. 胃鏡檢查：
在做胃鏡時，可取胃黏膜組織進行快速尿素酶試驗或病理檢查，以確定是否存在幽門螺桿菌感染。雖然胃鏡檢查能直接觀察胃部情況，但它屬於侵入性檢查，可能會給患者帶來一些不適，如惡心、嘔吐等，一般適用於有消化不良、胃痛、胃脹等症狀，且需要進一步明確胃部病變的患者。
3. 血清學檢測：
通過檢測血液中幽門螺桿菌抗體來判斷是否感染過幽門螺桿菌。此方法操作簡便，但不能區分是現在感染還是既往感染，因為即使幽門螺桿菌已經被清除，抗體仍可能在體內存在一段時間。常用於流行病學調查。
4. 糞便抗原檢測：
檢測糞便中幽門螺桿菌抗原，其優點是無創、方便，患者易於接受。但檢測結果可能會受到一些因素的影響，如近期使用抗生素、鉍劑等藥物。
5. 口腔檢測：
幽門螺桿菌也可在口腔中存在，通過檢測口腔分泌物中的幽門螺桿菌來輔助判斷是否感染。不過，口腔中的幽門螺桿菌與胃部感染的關係尚未完全明確，檢測結果僅供參考。
若懷疑自己感染幽門螺桿菌，應及時前往正規醫院就診，由醫生根據具體情況選擇合適的檢測方法。檢測前需告知醫生自己的用藥史等相關信息，以便獲得準確的檢測結果。
