常見且能幫助痔瘡貧血患者快速補血的食物有紅棗、豬肝、菠菜、黑木耳、桂圓等。
1. 紅棗：富含鐵元素和維生素C，維生素C能促進鐵的吸收。痔瘡貧血患者可每日適量食用紅棗，可直接吃，也可用來煮粥、燉湯。比如紅棗桂圓粥，將紅棗、桂圓與大米一同熬煮，香甜可口，能起到較好的補血作用。
2. 豬肝：是含鐵量非常高的食物，且含有豐富的蛋白質、維生素A等營養成分。患者可每周食用2-3次豬肝，可清炒豬肝，搭配青椒等蔬菜，既能增加口感，又能補充多種維生素，有助於補血。
3. 菠菜：含有豐富的鐵和胡蘿蔔素等營養物質。可將菠菜焯水後涼拌，也可清炒或做湯。如菠菜雞蛋湯，簡單易做，營養豐富，能為貧血患者補充一定的鐵元素。
4. 黑木耳：含鐵量高，還含有多種礦物質和膳食纖維。可涼拌黑木耳，或與其他食材一起炒菜。例如黑木耳炒肉，葷素搭配，既能滿足營養需求，又有助於補血。
5. 桂圓：具有補益心脾、養血安神的功效。可直接食用，也可用來泡茶或燉湯。如桂圓紅棗茶，將桂圓和紅棗一起泡水飲用，方便快捷，能起到一定的補血效果。
痔瘡貧血患者在飲食補血的同時，要注意保持大便通暢，避免因便秘加重痔瘡症狀。飲食應多樣化，避免挑食和偏食。若貧血症狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
