眼瞼板腺堵塞的疏通方法有熱敷按摩、清潔瞼緣、使用藥物、瞼板腺探通、激光治療等。
1.熱敷按摩：熱敷能促進眼瞼局部血液循環，軟化瞼板腺內的分泌物。可使用溫熱的毛巾或蒸汽眼罩敷眼，每次10 - 15分鐘，每天3 - 4次。熱敷後，用食指和中指指腹沿著瞼板腺走行方向輕輕按摩，從眼瞼內側向外側按摩，以幫助排出堵塞的分泌物。
2.清潔瞼緣：保持瞼緣的清潔對於疏通瞼板腺很重要。可以使用無刺激性的眼部清潔產品，如瞼緣清潔濕巾或生理鹽水，輕輕擦拭瞼緣，去除油脂、鱗屑和細菌等，防止其進一步堵塞瞼板腺開口。
3.使用藥物：在醫生的指導下，可使用一些藥物來緩解瞼板腺堵塞。例如，局部使用抗生素眼藥水或眼膏，以控制炎症，減輕瞼板腺的炎症反應；還可使用人工淚液來保持眼表濕潤，改善眼部環境。
4.瞼板腺探通：如果堵塞較為嚴重，熱敷、按摩等方法效果不佳時，可考慮瞼板腺探通。這是一種在眼科門診常見的小操作，醫生會使用特製的瞼板腺探針，從瞼板腺開口插入，將堵塞的分泌物擠出，從而疏通瞼板腺。
5.激光治療：對於一些頑固的瞼板腺堵塞，激光治療是一種有效的方法。激光的能量可以精確地作用於堵塞的瞼板腺部位，汽化或消融堵塞物，恢復瞼板腺的正常功能。但這種方法相對較少使用，且需要專業的設備和技術。
眼瞼板腺堵塞的治療需要根據具體情況選擇合適的方法。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，由專業醫生進行評估和治療，同時要養成良好的用眼習慣，避免長時間用眼，減少眼部疲勞。
