癲癇這一類疾病，可能很多的朋友都對它有所耳聞,據中國最新流行病學資料顯示，國內癲癇的總體患病率為7.0‰，年發病率為28.8/ 10 萬，1年內有發作的活動性癲癇患病率為4.6，由此可見，癲癇疾病的反復發作次數較多，那麼，今天我就圍繞著癲癇的相關基本知識來做個簡單的介紹，希望能夠幫助到大家。
甚麼是癲癇呢?
癲癇俗稱為「羊癲瘋」，是一種表現為反復癲癇發作的慢性腦部疾病。且任何年齡段的人群都可能發病，引起癲癇的原因很多，包括有遺傳因素、腦部併發疾病、全身或系統性疾病等，常見的表現症狀為：發作時點頭或者後仰、出現突然性摔倒、身體下墜、小便失禁、意識短暫性喪失、身體如遭受電擊般抖動等等。
預防癲癇五大措施，如下：
11.對於一些工作及生活壓力比較大的人，應時刻保持積極樂觀的心態，因為精神緊張或悲觀都可能會引起癲癇。
2.確保每天都有足夠的睡眠時間。
3.日常需要進行適當的運動，改善腦部的血液循環，切勿進行高強度、過激的運動。
4.切勿過多攝入鹽，由於癲癇是由於大腦神經元突發性異常放電導致的，而鹽里含有鈉離子，一旦攝入過多，很有可能引起疾病的發生。
5.避免酒精飲料、咖啡因，不宜吃油膩不利於消化的食物等。
通過上文的介紹，我們不難發現，癲癇疾病所表現出來的症狀是非常的明顯，而且會嚴重的困擾著廣大的癲癇患者，若大家要是發現自己出現相似的症狀表現，就要有所意識，盡快去醫院治療，同時在日常生活中需養成良好的飲食和作息習慣，懂得勞逸結合、常鍛鍊等措施。
