一般情況下，月經過後3 - 14天可能會出現胸痛。
女性在月經週期中，體內的激素水平會發生變化。月經過後，雌激素水平逐漸升高，到排卵期時達到高峰，這個過程中乳腺組織會受到激素影響，出現生理性增生，從而引起胸痛。通常在月經結束後的3 - 7天，激素水平開始波動，部分敏感女性可能就會感覺到胸部不適。而在排卵前後，也就是月經結束後的10 - 14天，激素變化更為明顯，胸痛症狀可能會更突出。
除了激素變化外，一些生活習慣和情緒因素也可能影響。比如長期熬夜、精神壓力大、情緒波動劇烈等，都可能加重胸痛症狀。另外，穿著過緊的內衣，影響胸部血液循環，也可能導致胸部疼痛。
日常要保持規律的作息，保證充足的睡眠，讓身體和激素水平都能保持相對穩定。選擇合適尺碼、舒適的內衣，避免對胸部造成壓迫。同時，要學會調節情緒，保持心情舒暢，這樣有助於緩解胸部不適，減少因激素波動帶來的不良影響。
