月經帶是女性在月經期間使用的一種衛生用品，用於承接經血，避免經血弄臟衣物。在現代衛生用品尚未普及之前，月經帶較為常見。
一般來說，正常使用月經帶能幫助女性在經期保持相對清潔和舒適。但如果月經帶材質不佳、清潔不當或長時間不更換，就可能引發一些問題。比如，可能會導致細菌滋生，引起外陰瘙癢、異味等不適症狀，嚴重的還可能引發婦科炎症，影響女性生殖系統健康。
月經帶的材質選擇很重要，應選用柔軟、透氣、親膚的材料，以減少對皮膚的刺激。同時，要注意及時清洗和更換，保持衛生。在使用過程中，要確保佩戴合適，避免過緊或過松影響使用效果。
女性在使用月經帶時，需養成良好的衛生習慣，定期對月經帶進行清洗和消毒，放在乾燥通風處晾曬。選擇質量可靠的產品，如有不適症狀應及時更換或就醫。
