一般情況下，飯後30分鐘至1小時吃感冒藥比較合適。
感冒藥的種類繁多，成分也不盡相同，有些可能會對胃腸道產生一定的刺激。飯後30分鐘至1小時，食物在胃內已經有了一定的消化，但還未完全排空，此時服用感冒藥，既可以減少藥物對胃黏膜的直接刺激，降低胃腸道不適症狀的發生風險，又能使藥物更好地被吸收和發揮作用。比如一些含有對乙酰氨基酚、布洛芬等成分的感冒藥，對胃黏膜可能有刺激，在這個時間段服用就相對合適。
從藥物吸收的角度來看，這個時間段胃內的消化活動相對穩定，藥物進入胃腸道後能有較為適宜的環境進行溶解和吸收，從而更有效地進入血液循環，達到治療感冒的目的。而且不同的人消化功能有所差異，對於消化功能稍弱的人，接近1小時服用可能更好；消化功能較好的人，30分鐘左右服用通常也沒問題。
感冒期間，飲食宜清淡易消化，多喝溫水，保證充足的休息。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重胃腸道負擔，影響藥物療效。同時，若服用感冒藥後出現嚴重不適症狀，應及時就醫。
