一般情況下，腿粉碎性骨折下地時間在3-6個月。
腿粉碎性骨折屬於較為嚴重的骨折類型，其愈合時間受多種因素影響。若骨折部位血液循環良好，患者年齡較輕、身體狀況佳，且得到及時有效的治療和規範的康復訓練，通常3個月左右可嘗試下地活動。但如果骨折損傷嚴重，伴有軟組織損傷、感染等併發症，或者患者年齡較大、存在基礎疾病，愈合時間可能會延長至6個月。
在骨折愈合過程中，骨痂的生長起著關鍵作用。早期骨痂形成一般在骨折後2-3周開始，隨著時間推移逐漸成熟。當骨痂達到一定強度，能夠承受身體部分重量時，才可考慮下地。下地初期需借助輔助器具，逐漸增加負重。
日常應保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物，促進骨折愈合。避免過早過度活動，防止骨折移位。定期復查，根據骨折愈合情況調整康復計劃，如有疼痛、腫脹加劇等異常，應及時就醫。
