濕毒的表現症狀常見的有皮膚瘙癢、大便黏膩、身體困重、舌苔厚膩、關節疼痛等。
1. 皮膚瘙癢：皮膚常常出現瘙癢難耐的感覺，可能伴有皮疹、紅斑、水皰等多種皮膚損害。瘙癢部位不固定，可泛發於全身，也可能集中在某些局部區域，如四肢、腰背等。搔抓後可能會導致皮膚破損、滲液，且容易反復發作，給患者帶來極大的不適。
2. 大便黏膩：排便時會發現大便不成形，黏糊且不易衝淨。因為濕毒影響了脾胃的運化功能，導致水濕代謝失常，使得大便的質地和性狀發生改變。常常還會伴有排便不暢的感覺，即使每天都有排便，但總覺得排不乾淨。
3. 身體困重：患者會感到身體沈重、乏力，彷彿被重物包裹一般。活動後這種困重感可能會稍有減輕，但休息後又會再次出現。尤其是在潮濕的環境中或者早晨起床時，困重感會更加明顯，影響日常的工作和生活。
4. 舌苔厚膩：觀察舌頭時，可以看到舌苔增厚、膩濁。舌苔的顏色可能偏白或者偏黃，這反映了體內濕毒的輕重和性質。白膩苔多提示濕邪較重，黃膩苔則可能伴有濕熱之象，是濕毒蘊結化熱的表現。
5. 關節疼痛：濕毒侵襲關節時，會引起關節疼痛、腫脹。疼痛部位多在膝關節、踝關節等大關節處，疼痛的性質多為酸痛、沈重感，活動時疼痛可能會加劇。嚴重時還可能影響關節的正常活動，導致行走困難。
當出現上述症狀時，應及時調整生活習慣，保持居住環境乾燥通風，飲食宜清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。若症狀持續不緩解或加重，需尋求專業醫生的幫助，進行針對性的治療。
