做完人流後，通常不能吃如辛辣食物、生冷食物、油膩食物、高糖食物、酒類等。
1. 辛辣食物：辣椒、花椒、胡椒、芥末等辛辣食物，具有較強的刺激性，食用後容易引起血管擴張，導致人流後本就脆弱的子宮充血，加重陰道流血量，還可能引起腹部疼痛等不適症狀，影響身體恢復。
2. 生冷食物：冰淇淋、冷飲、生魚片、涼拌菜等生冷食物，在人流後身體較為虛弱的情況下，食用後可能會使腸胃受到刺激，引起消化不良、腹痛、腹瀉等問題，同時也不利於子宮的恢復，可能導致惡露排出不暢。
3. 油膩食物：油炸食品、肥肉、動物內臟等油膩食物，不易消化，人流後身體的消化功能相對較弱，食用過多油膩食物會加重腸胃負擔，影響營養的吸收，從而不利於身體的恢復。
4. 高糖食物：糖果、蛋糕、甜飲料等高糖食物，食用過多可能會導致血糖升高，影響食慾，減少其他營養物質的攝入。而且高糖食物還容易引起肥胖，對身體健康不利。
5. 酒類：白酒、啤酒、紅酒等酒類，含有酒精成分，酒精具有活血的作用，人流後飲用可能會導致陰道流血增多，同時也會影響子宮的恢復，還可能對肝臟等器官造成損害。
人流後身體需要時間來恢復，飲食方面應盡量選擇清淡、易消化、富含營養的食物。要保證充足的休息，保持外陰清潔，避免性生活和盆浴。如果出現異常情況，應及時就醫。
