通常情況下，拔智齒後7-14天可恢復。
智齒拔除後的恢復時間受多種因素影響。通常在拔牙後的24小時內，創口會開始形成血凝塊，起到保護創口、防止感染和促進愈合的作用。3-5天，牙齦的腫脹和疼痛會逐漸減輕，此時可以適當恢復一些正常飲食，但仍需避免食用過硬、過燙的食物。到了7天左右，創口初步愈合，血凝塊開始機化，新生的肉芽組織逐漸填充拔牙窩。14天左右，拔牙窩內基本被肉芽組織填滿，創口基本恢復正常。
不同人的恢復情況可能有所差異。如果智齒的位置比較複雜，拔除過程中創傷較大，比如埋伏阻生智齒的拔除，可能需要更長時間恢復，甚至可能出現術後感染等併發症，這會延長恢復時間。另外，患者自身的身體狀況和術後護理情況也會對恢復時間產生影響，身體健康、護理得當的患者恢復相對較快。
拔牙後要保持口腔清潔，飯後用清水或漱口水輕輕漱口，避免食物殘渣殘留。避免劇烈運動和過度勞累，保證充足休息。若出現創口出血、劇烈疼痛、發熱等異常情況，應及時就醫。
