孕期預防尿路感染的方法有保持外陰清潔、多喝水勤排尿、注意性生活衛生、增強免疫力、定期產檢等。
1.保持外陰清潔：孕期女性的陰道分泌物會增多，這容易滋生細菌。要每天用溫水清洗外陰，保持外陰的清潔乾燥。要注意從前向後清洗，避免將肛門處的細菌帶到尿道。同時，要選擇透氣性好、棉質的內褲，並勤換內褲，換下的內褲要及時清洗並在陽光下晾曬。
2.多喝水勤排尿：多喝水可以增加尿液的生成，起到沖洗尿道的作用，能有效減少細菌在尿道內的滋生和停留。建議孕婦每天飲用足夠的水，保證尿量在1500-2000毫升。並且不要憋尿，有尿意時要及時排尿，避免尿液在膀胱內停留時間過長而滋生細菌。
3.注意性生活衛生：孕期進行性生活時，要注意雙方的衛生。性生活前後，夫妻雙方都應清洗外生殖器。在懷孕的前三個月和後三個月，應盡量減少性生活的頻率，以免對胎兒造成影響，同時也能降低尿路感染的風險。
4.增強免疫力：孕期要保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免過度勞累。適當進行一些適合孕婦的運動，如散步、瑜伽等，以增強身體的免疫力。合理飲食，多攝入富含維生素、蛋白質等營養物質的食物，提高身體的抵抗力，有助於預防尿路感染。
5.定期產檢：定期產檢可以及時發現孕婦身體的異常情況，包括是否存在尿路感染的潛在風險。醫生可以通過尿常規等檢查項目，瞭解孕婦的泌尿系統健康狀況，並給予相應的指導和建議。
孕期女性要關注自身身體變化，若出現尿頻、尿急、尿痛等症狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療，確保自身和胎兒的健康。
