適合孕期性愛的姿勢主要有女上式、側臥位、後入式、坐入式等。
1. 女上式：女方在上位，可自主控制插入的深度和節奏，避免對腹部造成過度壓迫，同時能讓女方根據自身感受調整姿勢。
2. 側臥位：夫妻雙方側身躺，這種姿勢能減少對孕婦腹部的壓力，且雙方身體接觸較為舒適，適合孕期進行性愛。
3. 後入式：男方從後方進入，注意動作要輕柔，不要過於深入，可減少對孕婦腹部的直接刺激。
4. 坐入式：女方坐在男方身上，女方可通過調整坐姿來控制深度和角度，減輕腹部負擔。
在孕期進行性愛時，不同階段也有一些不同的考慮。孕早期，胎兒著床尚不穩定，性愛時應格外小心，動作要輕柔緩慢。孕中期，胎兒相對穩定，孕婦身體狀態也較好，適當的性愛有助於增進夫妻感情，但仍要注意姿勢和力度。孕晚期，孕婦腹部較大，行動不便，且臨近分娩，應減少性愛次數，選擇更安全的姿勢，避免刺激子宮引起宮縮。
孕期性愛時，要確保環境舒適、衛生，避免感染。雙方要保持良好的溝通，尊重彼此的感受。如果在性愛過程中出現任何不適，如腹痛、陰道出血等，應立即停止，並及時就醫檢查。
