通常情況下，脈搏一分鐘80次是正常的。
脈搏即動脈搏動，頻率受心臟節律性活動的影響，與心率基本一致。正常成年人在安靜狀態下的脈搏範圍一般為60 - 100次/分鐘。當脈搏為80次/分鐘時，說明心臟的泵血功能較為穩定，能夠為身體各個器官和組織提供充足的血液供應，維持身體正常的新陳代謝。比如，在安靜休息時，身體的耗氧量相對較低，心臟不需要過度工作，此時80次/分鐘的脈搏可以滿足身體的基本需求，讓心臟有足夠的休息時間，有利於心臟的長期健康。
在運動後或者情緒激動時，脈搏會暫時升高，這是身體的正常生理反應。當恢復平靜狀態後，脈搏又會逐漸回到正常範圍，如80次/分鐘左右。對於經常的進行體育鍛鍊的人來說，心臟功能更強，每一次心跳能夠泵出更多的血液，所以在安靜狀態下，脈搏可能會稍低於80次/分鐘，但這也是正常的生理現象。
不過，脈搏是否正常還需要結合個人的具體情況來判斷。如果出現心慌、胸悶、頭暈等不適症狀，即使脈搏在正常範圍內，也可能存在健康問題，需要及時就醫檢查。同時，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒、保持良好的心態等，有助於維持正常的脈搏和身體健康。
