姨媽指的是月經。肚子出現月經痛但沒來月經可能是妊娠、飲食因素、藥物影響、內分泌失調、盆腔炎引起的。若腹痛持續不緩解或伴有其他嚴重症狀，如大量出血、頭暈乏力等，應立即就醫。
1.妊娠：妊娠初期，子宮逐漸增大，可能會有輕微腹痛，一般無需特殊處理，注意休息即可。
2.飲食因素：可能是食用過多冰淇淋、辣椒等刺激性食物或腹部受寒，會使胃腸道蠕動紊亂，引起腸痙攣性疼痛，同時影響子宮血液循環，導致月經推遲。可通過腹部熱敷、喝紅糖水緩解疼痛。
3.藥物影響：例如服用緊急避孕藥，其含有大量激素，服用後會干擾內分泌，導致月經失調和腹痛。一般停藥後一段時間可自行恢復，期間可多吃富含維生素的食物促進藥物代謝，如橙子、菠菜等，若月經長時間不來，可在醫生指導下服用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等，促使月經來潮。
4.內分泌失調：長期熬夜、焦慮等不良生活方式會使體內激素失衡，子宮內膜不能按時正常剝脫，出現月經推遲和腹痛。可通過調整生活方式，規律作息、放鬆心情緩解。也可在醫生指導下服用烏雞白鳳丸、益母草顆粒等調理月經。
5.盆腔炎：多因細菌上行感染，炎症刺激盆腔組織引起腹痛，常伴有白帶異常等。可遵醫囑口服抗生素，如頭孢克肟分散片聯合甲硝唑片治療，嚴重時需靜脈滴注抗生素。
另外，女性要注意腹部保暖，尤其是經期前後。並且要注意個人衛生，尤其是經期衛生，避免不潔性生活，定期進行婦科檢查，以便早期發現和處理婦科疾病。
