一般情況下，剛學抽煙頭暈是正常的。
抽煙時產生頭暈的現象，主要是因為香煙中含有的尼古丁、焦油等多種有害物質進入人體後，對身體產生了一系列影響。尼古丁是一種成癮性物質，它能快速進入大腦，刺激中樞神經系統。當人剛開始抽煙時，身體還不適應這種外來物質的刺激，神經系統會受到一定程度的干擾，從而導致頭暈。抽煙時吸入的一氧化碳會與血紅蛋白結合，降低血液攜帶氧氣的能力，使大腦等重要器官得不到充足的氧氣供應，這也會引發頭暈症狀。
對於大多數剛開始抽煙的人來說，身體的各個器官和系統還沒有適應香煙中的有害物質，所以頭暈是比較常見的反應。隨著抽煙時間的增加和身體對尼古丁等物質的逐漸耐受，頭暈症狀可能會有所減輕，但這並不意味著抽煙對身體就沒有危害了。
抽煙對人體健康有諸多嚴重的危害。長期抽煙會增加患癌症、心血管疾病、呼吸系統疾病等多種疾病的風險，還會影響周圍人的健康。即使剛開始抽煙時頭暈症狀會逐漸減輕，也不能忽視抽煙帶來的長期危害。
應盡量避免抽煙，尤其是青少年，他們的身體還在發育階段，抽煙對身體的損害更大。如果已經出現頭暈等不適症狀，要及時停止抽煙，多呼吸新鮮空氣，多喝水，促進有害物質的排出。
