一般情況下，無痛人流後1-2天就可以吃水果。
無痛人流後，女性的身體較為虛弱，需要適當補充營養來促進恢復。水果富含維生素、礦物質和膳食纖維等營養成分，對身體恢復有益。通常在術後1-2天，胃腸功能基本恢復，此時適量吃一些水果，如蘋果、香蕉、橙子等，可以補充身體所需營養，還能促進食慾。但要注意選擇常溫的水果，避免食用剛從冰箱取出的冷藏水果，以免刺激胃腸道，引起不適。
從中醫角度來看，不同的水果有不同的屬性。比如，溫熱性的水果如荔枝、龍眼等，對於體質虛寒的女性來說，適量食用可以起到暖宮散寒的作用；而寒涼性的水果如西瓜、梨等，在術後早期應少吃，以免加重身體的寒涼之氣，影響恢復。
術後要保持外陰清潔，勤換內褲和衛生巾，避免性生活和盆浴1個月，以防感染。保證充足的休息，避免過度勞累和劇烈運動。飲食上除了適量吃水果，還要多攝入富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類等，促進身體盡快恢復。若出現陰道流血增多、腹痛加劇等異常情況，應及時就醫。
